O uso de plantas medicinais para tratamentos de saúde é uma prática milenar profundamente enraizada na cultura popular brasileira e transmitida entre gerações por meio dos conhecimentos tradicionais. O Relógio do Corpo Humano é uma metodologia de trabalho elaborada a partir da Medicina Tradicional Chinesa que apresenta, para cada parte do corpo humano, de acordo com os horários do relógio tradicional, uma opção de planta para tratamento fitoterápico e alternativo. Contudo, questiona-se se os usos populares e terapêuticos propostos por essa ferramenta possuem embasamento científico comprovado. Diante disso, este trabalho tem como objetivo investigar, por meio de artigos científicos encontrados na plataforma “PubMed”, a eficácia comprovada de cada uma das plantas introduzidas no relógio da EMATER/RS. A pesquisa foi conduzida a partir de uma abordagem qualitativa, fundamentada na revisão bibliográfica de cinco artigos científicos recentes para cada uma das doze plantas avaliadas. Por meio desta investigação, foi possível verificar a existência, ou ausência, de comprovação científica para o uso medicinal das doze plantas presentes no relógio. Como resultado, dentre as plantas analisadas, as que apresentaram comprovação nos cinco artigos revisados foram o alecrim (Rosmarinus officinalis) e a alcachofra (Cynara scolymus). A linhaça (Linum usitatissimum L.) e a mil-em-rama (Achillea millefolium) apresentaram comprovação em três artigos. Já a cavalinha (Equisetum arvense), a bardana (Arctium lappa), a pariparoba (Pothomorphe umbellata), o manjericão (Ocimum basilicum L.) e a pulmonária (Pulmonaria officinalis) apresentaram dois artigos relacionados ao uso indicado no Relógio do Corpo Humano. A sálvia (Salvia officinalis) apresentou apenas um artigo com ligação direta ao uso indicado no relógio. Por outro lado, a arnica (Arnica montana) e a carqueja (Baccharis trimera) não apresentaram comprovação para as indicações específicas do relógio nos artigos consultados. Desta forma, conclui-se que a maioria das plantas integradas no Relógio do Corpo Humano da EMATER/RS possui suporte na literatura científica para as indicações propostas, embora existam variações nos níveis de evidência e determinadas espécies sem comprovação direta nos critérios avaliados, o que reforça a importância da investigação contínua sobre a fitoterapia tradicional.

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