A administração de tempo é um desafio constante na vida dos estudantes, que precisam conciliar atividades escolares, compromissos pessoais e sociais, resultando frequentemente em estresse, cansaço e baixo rendimento acadêmico. Sendo assim, este trabalho tem como objetivo apresentar a importância da gestão do tempo para melhorar a produtividade e a qualidade de vida dos estudantes. A pesquisa tem como metodologia uma revisão bibliográfica em artigos científicos, blogs especializados e no livro, proposto por Christian Barbosa, ligada a uma aplicação prática durante o evento, por meio de atividades interativas com os visitantes. A prática consiste na elaboração de um quadro, com base na Tríade do Tempo, dividido em três dimensões: importante, urgente e circunstancial, no qual os participantes classificam tarefas fictícias do cotidiano escolar e de situações do dia a dia, refletindo sobre a relevância e prioridade de cada ação. Além disso, serão disponibilizados materiais de apoio, por meio de um QR code, como checklist, calendário e planner de estudos, que auxiliam na organização de um “dia ideal” do estudante, promovendo reflexões sobre hábitos de estudo, descanso e lazer. Espera-se que os resultados desta experiência contribuam para a conscientização dos estudantes sobre a necessidade de planejar e priorizar suas atividades, reduzindo a sobrecarga mental, otimizando o desempenho acadêmico e favorecendo o equilíbrio entre estudo e vida pessoal. Conclui-se que a gestão do tempo, quando aplicada de forma prática e acessível, se torna uma ferramenta essencial para o desenvolvimento da autonomia estudantil, prevenindo situações de estresse excessivo e promovendo uma rotina mais saudável.

Referências bibliograficas:

BARBOSA, Christian. A tríade do tempo. Rio de Janeiro: Sextante, 2012. Recurso eletrônico. Disponível em: https://atualiza.aciaraxa.com.br/ADMarquivo/arquivos/arquivo/A%20Triade%20Do%20Tempo%20-%20Christian%20Barbosa.pdf. Acesso em: 27 ago. 2025.